Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΕΙΝΑΙ Η ΚΟΡΥΦΗ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ Η ΠΡΑΓΜΑΤΩΣΗ ΤΩΝ ΔΥΝΑΤΩΝ ΚΑΙ ΑΚΟΜΑ ΑΓΝΩΣΤΩΝ ΝΟΜΩΝ ΤΗΣ!!




ΣΤΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΝΕΑΣ ΥΟΡΚΗΣ Ο ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑΣ

Στον μαραθώνιο της Νέας Υόρκης, τον μεγαλύτερο μαραθώνιο του κόσμου, έτρεξε ο Δημήτρης Καρακώστας που με χρόνο 3:36:51 δεν κατάφερε τελικά να σπάσει το ατομικό του ρεκόρ(3:22:02). Ωστόσο η προσπάθειά του είναι αξιωσημείωτη καθώς τους τελευταίους δύο μήνες της προετοιμασίας του αντιμετώπιζε σοβαρό πρόβλημα τραυματισμού κοιλιακών-προσαγωγών που δεν του επέτρεψαν την ομαλή διεξαγωγή των προπονήσεων και του αγώνα. 
Του εύχομαι συγχαρητήρια για την προσπάθειά του, γρήγορα περαστικά και την επόμενη φορά το χρονόμετρο να σταματήσει κάτω από 3:20:00!! 
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να εκπαιδεύσετε και να ασκήσετε το σώμα σας. Ο καθένας σας είναι τόσο διαφορετικός, δεδομένου ότι είναι μοναδικός. Γι 'αυτό ένας προσωπικός γυμναστής θα σας βοηθήσει να πάρετε το μέγιστο από το πρόγραμμα άσκησής σας. Είναι η καλύτερη επιλογή για όποιον σέβεται το σώμα του και τις αξίες του χρόνου του.

ΔΙΑΘΕΣΙΜΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ 5km / 10km

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ / ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ, ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΣΤΡΕΣ - ΑΓΧΟΥΣ